Notas de Prensa

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La vitamina A interviene en la regeneración de las mucosas afectadas e inflamadas. Importante consumir betacaroteno, que se identifica por su pigmento o color naranja, presente en alimentos de ese color. La vitamina C refuerza el sistema respiratorio brindando protección ante infecciones. Los alimentos que la contienen en mayor cantidad son el pimentón, espinaca, tomate, […]

El zinc es un mineral que promueve el aumento de las defensas de nuestro organismo. Sus fuentes alimentarias son apio, hígado, carnes rojas, mariscos, lentejas, espárragos, cereales integrales, maní, arroz y frijoles biofortificados. El hierro juega un papel importante en la alimentación para subir las defensas, este produce en el organismo, proteínas, hemoglobina y mioglobina […]